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めざせサラサラ

こんにちは

鹿児島市の賃貸マンション・不動産物件が豊富な竹添不動産の石川です。

 

以前健康診断がありいろいろとご指導が受けたのですが、

その対策のひとつとしてこんなものを…

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たまねぎスライス!!

削り節とめんつゆでいただいてます。

あとはライスや揚げ物やスイーツやマヨネーズなどを減らす…目標は高く…

 

ところで先日台風12号が通過したと思っていたら16号が近付いてきてますね。

最接近は20日でしょうか。気を付けましょう!

 

 

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